FAXDMや法人名簿販売、観葉植物レンタルなど色々試みるSEOブログ

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更新情報

昨日、AKB48と友達みたいに話していた夢を見た、ぷー師匠っす。 昨日飲み会で、今日朝起きてもなんとなく満腹感がまだ残っていて体重計乗ったら案の定増えてたので朝食は納豆1パック。 九条ネギをたっぷりと入れた。 昼食は、浦安市内に住む会社の社長さんと銚子丸で寿司を
『ダイエット20日目!(あと2日)』の画像

とりあえず、ダイエット日記、21日目まで続けることにした。 人間は、21日続ければそれが習慣化する。 すでに習慣化したような気もするが、一応、21日目までやりきる。 22日からはすでに習慣化しているはずなので特に問題なくできるはず。 自分予想では、3日で終わると思って
『ダイエット19日目!(あと3日)』の画像

ばんわ。ぷー師匠っす。 そろそろこの日記を見ている方も飽きてきていると思うけど、 21日目までは続けようと思う。 体重の減り方は緩やかになってきたけど、それも想定内。 無理してもリバウンドしやすくなるし、ストレスもたまる。 人生において、「食べること」は、ぷー
『ダイエット18日目!』の画像

今日は青年会議所のイベントで子どもたちと遊ぶ。 4月5月6月の連続イベントで今日は2回目。 ぷー師匠は前回同様、相撲担当。元わんぱく横綱という理由のみで。 八百長が嫌いなぷー師匠は、子どもたちを次々と負かす。 しかしながら子どもたちは負けても負けてもしつこく挑戦
『ダイエット17日目!』の画像

ダイエット15日目、朝食はバナナ2本。 昼食は、すき家で牛丼。 白髪ねぎ牛丼、サラダセット。 夕食は飲み会。 野菜を中心に注文、あとから来た人に肉系を注文され、仕方なく食べた 2次会は、ビリヤードとダーツ。ウーロン茶一杯のみ。 3次会は居酒屋。ここでも野菜中心。午前
『ダイエット15日目と16日目!!』の画像

こんばんは。ぷーです。 今日は朝から忙しく、朝食は野菜生活100を飲んだだけ。 12時半ごろ、とりあえずひと段落したので、昼食タイム。 近所の銚子丸へ。多い時は週3くらいで行くけど、今日は2週間ぶり。 銚子丸はネタも大きく、値段が安めなので、コストパフォーマンスが
『ダイエット13日目!』の画像

今日は観葉植物レンタル事業の忙しいルートの日なので、 基本的にはすべて社員に任せているが、今日は助手席に乗りサポートする日。 とても暑く、いい運動にもなった。 でも暑いと言っても25度。夏には35度になるので先が思いやられる。 ぷー師匠の体は、寒さには強い設計に
『ダイエット14日目!』の画像

こんばんは☆ぷー師匠っす。 朝、体重測ったらまた減ってた。 気持ちいい 朝食は、納豆に、刻みねぎと、もずくをぶっかける。 なかなか美味い。つるっと食べれる。 昼食は、パン。 ぷー師匠のイメージはパンではないらしいけど、 意外にもパンが好きだったりする。 特に焼
『ダイエット12日目!』の画像

こんばんは、ぷー師匠っす。 今日はあまり忙しくなく、平凡な一日。 ウォーキングも少しだけしておいた。 朝食はクッキーと野菜ジュース。 昼食はバーミヤン。 麻婆豆腐とワンタン粥。 麻婆豆腐のカロリーは500キロ、ワンタン粥は270キロ。 今までカロリー表示はあまり気に
『ダイエット11日目!』の画像

ダイエットもついに10日目に突入。 人間は、21日間続ければ、それが「習慣化」されるらしい。 朝食は、カステラ。 出産祝いのお返しに、高級カステラを頂いた。 堂島ロールを一人で全部食べてしまうくらいのぷー師匠なので、 カステラくらいでも、口の中の水分をすべて持っ
『ダイエット10日目!』の画像

こんばんは、ぷー師匠っす。 今日は、昼食も夕食も外食の可能性が高かったため、朝食は抜いておいた。 逆効果だとsen師匠に怒られそうだが、気持ちの問題で♪ 昼食は、品川プリンスホテル、ノースタワー最上階のおしゃれなお店へ。 パスタを一つ選び、サラダやデザートは
『ダイエット9日目!』の画像

暑すぎて汗だく。しかもこんな日に限りアポが3件有り、スーツを着た。ぷー師匠っす。 今日は新宿でアポが2件。 ウォーキングがてら歩いて浦安駅へ。 途中のセブンイレブンで朝食を買う。 パン1個のみ。 パン1個のみをコンビニで買うって、今まで生きてきて初めてかもし
『ダイエット8日目!』の画像

飲み会から先ほどやっと帰宅。 疲れた。痩せてしまいそう。いや、痩せない。ぷー師匠っす。 朝食はヨーグルト。 午前中は仕事をして、雨だったけど、駅前までウォーキングがてら歩いていく。 昼食は、カレー大好きぷー師匠がこよなく愛するインドカレー屋へ。 ハマってると
『ダイエット7日目!』の画像

こんばんは、ぷー師匠ッス。 朝食はヨーグルトと、冷蔵庫に残ってたキムチ。 賞味期限近かったけど、むしろ熟成されててまあまあ美味かった。 昼食は、浦安に新しくできたラーメン屋、カイリキへ。 今日で2回目。前回は味噌ラーメンを食べておいしかったけど、 今日の気分
『ダイエット6日目!』の画像

体の調子がすこぶるよろしい。ぷー師匠っす。 朝食は野菜ポタージュ。 鍋に移して温めた。338キロカロリー。 今日は仕事が多く、14時にやっと昼食。 ウォーキングがてら駅のほうに歩く。 銀行によって記帳を済まし、松屋で昼食。 カレー並290円。 いつものぷー師匠は大
『ダイエット5日目!』の画像

ばんちゃ!ぷー師匠ッス。 ダイエット日記が4日も続くとは。 これも応援してくれてるみんなのおかげです。 朝食は、もずく1パック。 昼食は五右衛門で友人とパスタランチ。 17時くらいまで仕事をしてウォーキングへ。 約一時間、西友へ買い物しながらウォーキング。 途中2
『ダイエット4日目!』の画像

昨日寝るのが遅かったため、今日はお昼近くまで寝ていた。 昨日の失敗を取り戻すため、罰として昼飯は抜き。 食欲がなかったためちょうどよかった。 何も食べないのはよくないと聞いたので、めかぶを1パック。 そしてウォーキングへ。 1時間ほど歩いた。 歩いてダイエー
『ダイエット3日目!』の画像

ダイエット日記二日目。 朝、心地よく目覚め、特に予定もなかったため、 本を読んだりネットを見たりして過ごす。 朝食 ヨーグルト1個 昼食 スシロー(回転寿司屋)  いつもは、うどんと、寿司12皿から14皿だが、ダイエット中のぷー師匠は、 茶わん蒸しと寿司9皿。 夕
『ダイエット2日目!』の画像

どうも。ぷー師匠っす。 ダイエット日記はじめました。 すぐに終わる可能性高いです。 イギリスのブックメーカーによると、師匠ダイエットは、 「1日で終わる」が1.9倍、次いで「3日で終わる」が2.3倍だそうです。 やり方は、ご飯の代わりに豆腐を食べるだけ。 その名も豆
『ダイエット日記スタート!』の画像

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