FAXDMや法人名簿販売、観葉植物レンタルなど色々試みるSEOブログ

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2011年06月

こんばんは☆ぷー師匠っす。 朝、体重測ったらまた減ってた。 気持ちいい 朝食は、納豆に、刻みねぎと、もずくをぶっかける。 なかなか美味い。つるっと食べれる。 昼食は、パン。 ぷー師匠のイメージはパンではないらしいけど、 意外にもパンが好きだったりする。 特に焼
『ダイエット12日目！』の画像

こんばんは、ぷー師匠っす。 今日はあまり忙しくなく、平凡な一日。 ウォーキングも少しだけしておいた。 朝食はクッキーと野菜ジュース。 昼食はバーミヤン。 麻婆豆腐とワンタン粥。 麻婆豆腐のカロリーは500キロ、ワンタン粥は270キロ。 今までカロリー表示はあまり気に
『ダイエット11日目！』の画像

ダイエットもついに10日目に突入。 人間は、21日間続ければ、それが「習慣化」されるらしい。 朝食は、カステラ。 出産祝いのお返しに、高級カステラを頂いた。 堂島ロールを一人で全部食べてしまうくらいのぷー師匠なので、 カステラくらいでも、口の中の水分をすべて持っ
『ダイエット10日目！』の画像

こんばんは、ぷー師匠っす。 今日は、昼食も夕食も外食の可能性が高かったため、朝食は抜いておいた。 逆効果だとsen師匠に怒られそうだが、気持ちの問題で♪ 昼食は、品川プリンスホテル、ノースタワー最上階のおしゃれなお店へ。 パスタを一つ選び、サラダやデザートは
『ダイエット9日目！』の画像

暑すぎて汗だく。しかもこんな日に限りアポが３件有り、スーツを着た。ぷー師匠っす。 今日は新宿でアポが２件。 ウォーキングがてら歩いて浦安駅へ。 途中のセブンイレブンで朝食を買う。 パン１個のみ。 パン１個のみをコンビニで買うって、今まで生きてきて初めてかもし
『ダイエット8日目！』の画像

飲み会から先ほどやっと帰宅。 疲れた。痩せてしまいそう。いや、痩せない。ぷー師匠っす。 朝食はヨーグルト。 午前中は仕事をして、雨だったけど、駅前までウォーキングがてら歩いていく。 昼食は、カレー大好きぷー師匠がこよなく愛するインドカレー屋へ。 ハマってると
『ダイエット7日目！』の画像

こんばんは、ぷー師匠ッス。 朝食はヨーグルトと、冷蔵庫に残ってたキムチ。 賞味期限近かったけど、むしろ熟成されててまあまあ美味かった。 昼食は、浦安に新しくできたラーメン屋、カイリキへ。 今日で2回目。前回は味噌ラーメンを食べておいしかったけど、 今日の気分
『ダイエット6日目！』の画像

体の調子がすこぶるよろしい。ぷー師匠っす。 朝食は野菜ポタージュ。 鍋に移して温めた。３３８キロカロリー。 今日は仕事が多く、14時にやっと昼食。 ウォーキングがてら駅のほうに歩く。 銀行によって記帳を済まし、松屋で昼食。 カレー並290円。 いつものぷー師匠は大
『ダイエット5日目！』の画像

ばんちゃ！ぷー師匠ッス。 ダイエット日記が4日も続くとは。 これも応援してくれてるみんなのおかげです。 朝食は、もずく1パック。 昼食は五右衛門で友人とパスタランチ。 17時くらいまで仕事をしてウォーキングへ。 約一時間、西友へ買い物しながらウォーキング。 途中２
『ダイエット4日目！』の画像

昨日寝るのが遅かったため、今日はお昼近くまで寝ていた。 昨日の失敗を取り戻すため、罰として昼飯は抜き。 食欲がなかったためちょうどよかった。 何も食べないのはよくないと聞いたので、めかぶを１パック。 そしてウォーキングへ。 １時間ほど歩いた。 歩いてダイエー
『ダイエット3日目！』の画像

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